कान एक्यूपंक्चर फायदे

कान एक्यूपंक्चर एक प्रकारचे एक्यूपंक्चर आहे ज्यामध्ये कानांवर विशिष्ट बिंदूंमध्ये सुई घालणे समाविष्ट आहे. हे गुण वाढवण्यासाठी शरीराच्या इतर भागातील उपचारांना प्रोत्साहन दिले जाते.

याला ऑरिक्युलर थेरपी किंवा ऑरिकुलो-एक्युपंक्चर असेही संबोधले जाते, कान अॅक्युपंक्चर हा नेहमीच एक्यूपंक्चर उपचारांमध्ये समाविष्ट केला जातो.

जरी कान एक्यूपंक्चर बहुतेक पारंपारिक चीनी औषधांच्या तत्त्वावर आधारित आहे (चीनमध्ये उत्पन्न होणाऱ्या पर्यायी औषधांचा एक प्रकार), हे फ्रेंच वैज्ञानिक पॉल नोगिअर यांनी 20 व्या शतकाच्या उत्तरार्धात विकसित केले होते.

वापर

कान एक्यूपंक्चरचा वापर शरीराच्या अत्यावश्यक ऊर्जेच्या ( ची किंवा क्बी म्हणूनही ओळखला जातो) सुधारण्यासाठी केला जातो आणि आंतरिक अवयवांमध्ये येन आणि यांग (दोन विरोधी परंतु पूरक ऊर्जा) यांच्यातील संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जाते. पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये, रोगांचा उपचार आणि आरोग्यासाठी आवश्यक त्यापैकी प्रत्येक प्रभावास आवश्यक समजले जाते.

पर्यायी औषधांमध्ये कान अॅक्युपंक्चर सामान्यतः या आणि इतर आरोग्य स्थितीसाठी वापरला जातो:

• ऍलर्जी
• चिंता
• संधिवात
• तीव्र वेदना
• बद्धकोष्ठता
• मंदी
• फायब्रोमायॅलिया
• डोकेदुखी
• निद्रानाश
• आतड्यात जळजळीची लक्षणे
• कमी वेदना कमी
• मायग्रेन

याव्यतिरिक्त, कान एक्यूपंक्चर कधीकधी मूड वाढविण्यासाठी वापरला जातो, धूम्रपान बंद होण्यास मदत करते, वेदना कमी होते, ऊष्णतेची झोप वाढते, तणाव कमी होतो आणि वजन कमी होतो.

फायदे

जरी कान एक्यूपंक्चरवर मोठ्या प्रमाणावर क्लिनिकल चाचण्यांची कमतरता सध्या नसली तरी अनेक अभ्यासांवरून असे सुचविण्यात आले आहे की ही थेरपी विविध प्रकारच्या आरोग्याच्या उपचारांमधे मदत करू शकते.

येथे कान एक्यूपंक्चर आणि त्याचे संभाव्य आरोग्य फायदे वर अनेक निष्कर्ष पहा आहे.

निद्रानाश

बर्याच अभ्यासांवरून असे सूचित होते की कान एक्यूपंचर सहजपणे निद्रानाश मदत करू शकतात. या अध्ययनात 2003 मध्ये चिकित्सा पूरक चिकित्सा विज्ञानात प्रकाशित झालेल्या चाचणीचा समावेश आहे, ज्याने कान एक्यूपंक्चरच्या प्रभावाचा परीणाम केला ज्यामध्ये एक्यूपंक्चर पॉइंट उत्तेजित करण्यासाठी चुंबकीय मोतीचा वापर करणे समाविष्ट आहे.

अभ्यासासाठी, निद्रानाश असणा-या 15 वयस्कर व्यक्तींना तीन आठवड्यांसाठी कान एक्यूपंक्चर सह उपचार केले गेले. परिणामात असे आढळून आले की सहभागी झालेल्यांना गुणवत्ता आणि प्रमाण दोन्हीमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आहे, उपचार संपेपर्यंत सहा महिन्यांनंतर टिकणारे.

निद्रानाश अधिक उपाय वाचा

धुम्रपान

आतापर्यंत, धूम्रपान बंद होण्यास मदत म्हणून कान एक्यूपंक्चरच्या प्रभावावरील संशोधनामुळे मिश्र परिणाम दिसून आले आहेत. उदाहरणार्थ, पूरक आणि नैसर्गिक शास्त्रीय संज्ञेतील संशोधनातील स्विस जर्नल ऑफ रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2004 च्या एका अभ्यासात, धूम्रपान थांबण्यासाठी कान ऍक्यूपंक्चर असलेल्या 126 लोकांच्या सर्वेक्षणात आढळून आले की उपचाराने एक वर्षाचा यश दर 41.1% आहे.

अभ्यासाच्या लेखकांच्या मते, ही यश दर कान अॅक्यूपंक्चर "रूढीबद्ध औषध विड्याच्या पध्दतींचा एक स्पर्धात्मक पर्याय" बनवते.

जर्नल ऑफ द अमेरिकन बोर्ड ऑफ फॅमिली मेडिसिन मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले की 125 लोकांच्या सक्तमजुरीमध्ये असे आढळून आले आहे की कान अॅक्युपंक्चर धूम्रपान बंद करण्याच्या दर सुधारण्याकरता प्लेसबो उपचारापेक्षा फार प्रभावी ठरत नाही. या अभ्यासामध्ये सलग आठ आठवड्यांत आठवड्यातून एकदा उपचार केले गेले.

मायग्रेन

2012 मध्ये अॅक्यूपंक्चर आणि इलेक्ट्रो-थेरेपीटिक्स रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार कान अॅक्यूपंक्चर मुळे Migraines च्या उपचारांमध्ये उपयुक्त असू शकते.

35 मायग्रेन रुग्णांवर निष्कर्षांचे विश्लेषण करताना अभ्यासाच्या लेखकांनी हे ठरविले की साप्ताहिक कान एक्यूपंक्चर उपचारांमुळे दोन महिन्यांपर्यंतचे दुःख आणि मूड मध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली.

मायग्रेनबद्दल इतर उपाय वाचा

पोस्ट-शस्त्रक्रिया वेदना

2010 मध्ये वैकल्पिक आणि पूरक औषध जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालात, तपासण्यांनी कान ऍक्यूपंक्चरच्या परिणामांचे वेदना व्यवस्थापनामध्ये 17 अभ्यासक्रम उभे केले. अहवालाचे लेखकाचे निष्कर्ष काढले की कान एक्यूपंक्चर विविध प्रकारचे वेदनांच्या उपचारांसाठी प्रभावी ठरू शकते, विशेषत: पोस्टऑपरेटिव्ह वेदना.

बद्धकोष्ठता

जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव्ह अँड कॉम्प्लीमेंटरी मेडिसीन मध्ये 2010 मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधन अहवालात असे म्हटले आहे की कान एक्यूपंक्चर बद्धकोष्ठता उपचारांत मदत करू शकतो.

पुनरावलोकनासाठी, संशोधकांनी कब्ज व्यवस्थापनाने कान एक्यूपंक्चरच्या वापरावर 2 9 अभ्यासांची तपासणी केली.

सर्व अभ्यासातून असे आढळून आले की कँपच्या उपचारांमध्ये कान एक्यूपंक्चर प्रभावी ठरले, तरीही पुनरावलोकन लेखकास असे लक्षात आले की पुनरावलोकनातील प्रमुख दोषांमुळे या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

बद्धकोष्ठता इतर उपायांसाठी शोधा.

आरोग्य साठी कान एक्यूपंक्चर वापरणे

आपण कान एक्यूपंक्चर प्रयत्न विचार करत असाल तर, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला खात्री करा. स्वत: ची उपचार आणि मानक काळजी टाळण्यासाठी किंवा विलंब गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

_{स्त्रोत}

_{आशेर जीएन, जोनास डे, कोयोटॉक्स आरआर, रेली एसी, लोह युएल, मॉट्सिंगर-रीफ ए.ए., विंहम एसजे. "वेदना प्रबंधनसाठी Auriculotherapy: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांचा मेटा-विश्लेषण." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2010 ऑक्टो; 16 (10): 10 9 7-108.}

_{Ausfeld-Hafter बी, Marti एफ, हॉफमन एस. कान एक्यूपंक्चर सह धूम्रपान बंद. कान एक्यूपंक्चर एक स्मोकिंग बंद उपचार केल्यानंतर रुग्णांना वर वर्णनात्मक अभ्यास. " फोर्स्क कॉपोर्रेटेड क्लास नैचुरिल 2004 फेब्रुवारी; 11 (1): 8-13.}

_{सेकेरेल्ली एफ, लवटो ए, पियाना ई, गगलिआर्डी जी, रोव्हरी ए. आग्नेय थेरपीमध्ये कान एक्यूपंक्चर विरूद्ध "सोन्या एकक्यूपंक्चर: एक यादृच्छिक, नियंत्रित, अंधांचा अभ्यास." एक्यूपंक्ट इलेक्ट्रोथॉर रेझ 2012; 37 (4): 277-9 3}

_{फ्रिटझ डीजे, कार्नी आरएम, स्टीनमेयर बी, डिट्सन जी, हिल एन, झी-चेंग जे. "धूम्रपान बंद होण्याकरिता अरोक्यूलोथेरपीची प्रभावीता: एक यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणी." जे एम बोर्ड फॅम मेड 2013 जाने-फेब्रुवारी; 26 (1): 61-70}

_{ली एमके, ली टीएफ, सुएन केपी. "बद्धकोष्ठता हाताळण्यातील अर्योकुलोथेरपीच्या पूरक प्रभावांवर एक पुनरावलोकन." जे ऑल्टर कम्यूनिटी मेड 2010 एप्रिल; 16 (4): 435-47. doi: 10.10 9 8 / एसीएम 200 9 0348}

_{सुएन एलके, वोंग टीके, लेउंग ऍडब्ल्यू. "वृद्ध लोकांमधील झोप प्रचारावर ऑरिक्ੂਲयर थेरपीची परिणामकारकता." अम्म जे चीन मेड 2002; 30 (4): 42 9-4 9.}

_{सुएन एलके, वोंग टीके, लेउंग ऍडब्ल्यू. "नर्सिंग क्षेत्रामध्ये ऑयरेक्यूलर थेरपीची जागा आहे का?" कॉम्युलेटर थेर नर्स दाईप्रदूद. 2001 ऑगस्ट; 7 (3): 132- 9}

_{सुएन एलके, वोंग टीके, लेउंग एडब्ल्यू, आयपी डब्ल्यूसी. "निद्रानाश असलेल्या वृद्धांवर चुंबकीय मोती वापरून आर्यक्रुल्लर थेरपीचे दीर्घकालीन परिणाम." कॉमल इन थेर मेड 2003 जुन; 11 (2): 85-92.}

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.