संशोधनातून असे सूचित होते की युक़्कामध्ये बरेच आरोग्य फायदे आहेत.
युक्का हे हर्बल औषधांमध्ये वापरण्यात येणार्या नैसर्गिक पदार्थ आहे. Yucca झाडाच्या मुळातून मिळालेले ते अन्न म्हणून वापरले जाते. Proponents असा दावा करतात की पूरक पट्ट्यात yucca घेणे किंवा त्वचेला लागू केल्यास विविध प्रकारची आरोग्य समस्या हाताळण्यास मदत होऊ शकते.
वापर
पर्यायी औषधांमध्ये, यूक्का पूरक आहार खालील परिस्थितींसह मदत करण्यास सांगितले जाते:
याव्यतिरिक्त, yucca परिभ्रमण उत्तेजित, पचन सुधारण्यासाठी, जळजळ कमी, आणि वेदना आराम विचार आहे .
त्वचेवर थेट लावले जाते, तेव्हा युक़ाचा वापर विशेषत: डेंड्रूग्रहासाठी आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी केला जातो.
फायदे
आजपर्यंत, काही वैज्ञानिक अभ्यासामुळे युवराजच्या आरोग्यावर परिणाम झाला आहे. तरीही, काही पुरावे आहेत की yucca काही फायदे देऊ शकतात. Yucca च्या उपलब्ध संशोधनातील काही महत्त्वाच्या निष्कर्षांकडून येथे एक नजर टाकली आहे:
1) संधिवात
जर्नल ऑफ इनफ्लॅममेंटमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2006 च्या अहवालात असे सूचित झाले आहे की युकडा अर्थसंकल्पासाठी नैसर्गिक उपाय म्हणून अभिव्यक्त करते. अहवालाच्या मते, युकुमध्ये आढळणाऱ्या अनेक एंटीऑक्सिडेंट ज्वलन कमी करून संधिवात कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, सध्या आर्थ्रायटिस विरूद्ध युकाचा प्रभावीपणा तपासण्यात येत आहे.
2) उच्च कोलेस्टरॉल
फार्माकॅल रिसर्च ऑफ आर्किटेक्शन्स मध्ये 2003 मध्ये प्रकाशित झालेल्या क्लिनिकल चाचणीत, युका विडिएग्राच्या संयोगाचा दैनिक इन्जेशन आणि चार आठवड्यांपूर्वी हर्बल अर्क क्विल्लाजा सापोनारिया यांनी उच्च कोलेस्टरॉल असलेल्या रुग्णांमध्ये एकूण आणि एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी केले.
3) ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस
प्रास्ताविक शोधाने सूचित केले आहे की युका ऑक्सिडायटेव्हचा ताण सोडण्यात मदत करतात . उदाहरणार्थ 2003 मध्ये, न्युट्रीशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात, प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांमध्ये असे आढळून आले की रक्ताच्या प्लेटलेट्समध्ये मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन कमी करून ऑक्सिडॅक्टीव्ह तंबाखूपासून संरक्षण मिळविण्यासाठी युकवाच्या छातीतून काढलेले संयुगे मदत करू शकतात.
अभ्यासाच्या लेखकांच्या मते, या शोधाने असे सुचवले आहे की युका हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्यास मदत करेल.
हे लक्षात घ्यावे की बहुतांश पुष्करांमधे मेंदूच्या झाडाऐवजी रोपाच्या मुळापासून अर्क असतो.
सावधानता
संशोधनाच्या अभावामुळे, युकाच्या दीर्घकालीन किंवा नियमित वापराच्या सुरक्षिततेबद्दल थोडेसे ज्ञात आहे. तथापि, काही चिंता आहे की yucca बर्याच दुष्परिणामांवर परिणाम करू शकते (मळमळ सहित).
हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की पूरकांसाठी चाचणीची चाचणी केली गेली नाही आणि आहारातील पूरक बहुतेक अनियमित आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, उत्पादन प्रत्येक औषधी वनस्पतीसाठी निर्दिष्ट केलेल्या रकमेपेक्षा भिन्न असलेल्या डोस देऊ शकते. इतर बाबतीत, उत्पाद इतर धातू जसे धातूसह दूषित असू शकते तसेच, गर्भवती महिला, नर्सिंग माते, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधोपचार घेत असलेल्या औषधातील सुरक्षिततेची स्थापना केलेली नाही. आपण येथे पूरक वापर करण्याचा आणखी टिपा मिळवू शकता
सुरक्षितपणे आहारातील पूरक वापरण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या
विकल्पे
आपण osteoarthritis साठी नैसर्गिक उपचार शोधत असाल तर, इतर अनेक उपाय फायदेशीर ठरू शकतात. उदाहरणार्थ, अभ्यासांवरून असे दिसून आले आहे की ग्लुकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट आणि ऑवोकॅडो / सोयाबीन अनएपोनिफिबल्स प्रत्येक ओस्टियोआर्थराइटिसचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतात.
याव्यतिरिक्त, योग करणे , ताई ची घेणे आणि / किंवा अॅक्यूपंक्चर केल्यामुळे संधिवात वेदना थांबवणे शक्य आहे.
ऑक्सिडेटेव्हजच्या तणावाशी लढा देण्याकरिता, अँटिऑक्सिडंट्समधील उच्च अन्नांवर लोड करणे सुनिश्चित करा. हिरव्या चहा, व्हिटॅमिन सी , रेझरॅट्रोल, कोकाआ आणि हळद यासारख्या ऍन्टीऑक्सिडेंट पदार्थांचे सेवन वाढविण्यामुळे ऑक्सिडायटीव्ह तणावही मदत करू शकतात.
कुठे शोधावे
बर्याचदा पावडर स्वरूपात विकले जाते, Yucca ऑनलाइन खरेदीसाठी नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहे.
एक शब्द
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की स्वयं-उपचाराने युकत्ता पूरक आणि अवस्था टाळण्या किंवा विलंब न करता गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
जर आपण एखाद्या शस्त्रक्रियेसाठी युक़्हेचा वापर करीत असाल तर आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
स्त्रोत
चेके पीआर, पीयासेन्ते एस, ऑलेशेक डब्लू. "युका विदीगराचे उत्तेजक आणि विरोधी संधिशोथ प्रभाव: एक पुनरावलोकन." जम्मू इनफ्लॅम (लंडन) 2006 मार्च 2 9; 3: 6.
किम, एसडब्ल्यू, पार्क, एसके, कांग, एसआय, कांग, एचसी, ओह, एचजे, बीएई, सीवाय, आणि बीए, डीएच हायपोकॉलॉस्टोरॅमिक प्रॉपर्टी यूका स्किडिएरा आणि क्विलाजा सापोनारिया अर्क हे मानवी शरीरात आढळतात. आर्क फार्मा.राझ 2003; 26 (12): 1042-1046
ओलास बी, वाकोविकझ बी, स्टोचमल ए, ऑलेशेक डब्लू. "रक्ताच्या प्लेटलेट्समध्ये ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेंथ इनयबिशन स्कुडिफेरा रोझल. पोषण 2003 Jul-Aug; 1 9 (7-8): 633-40
वांडरजगत टीजे, घोत्ता आर, वांडरजग डीजे, क्रोससी एम, गले आरएच. न्यू मेक्सिकोमधील 30 प्रमाणात वापरल्या जाणार्या औषधी वनस्पतींच्या एकूण अँटीऑक्सिडेंट सामग्रीची तुलना जीवन विज्ञान 2002, जाने 18; 70 (9): 1035-40
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.