बीटा-सीटेस्टेरॉलचे फायदे

आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

बीटा-सोटोस्टीरॉल हा एक पदार्थ आहे जो नैसर्गिकरित्या सोया , फ्लॅक्स बी , शेंगदाणे, ऑलिव्ह ऑईल आणि अनेक फळे व भाज्या यासह अनेक पदार्थांमध्ये आढळते. आहारातील पुरवणी फॉर्ममध्ये देखील उपलब्ध आहे, बीटा-सोटोस्टीरॉलला फ्योटेस्टेरोल ( कोलेस्ट्रोलसारखे संयुगांचे एक वर्ग) म्हणून वर्गीकृत केले जाते. काही वैज्ञानिक अभ्यासांवरून हे सूचित होते की बीटा-सोटोस्टीरॉल काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात.

वापर

बीटा-सीटिस्टेरॉलला विविध प्रकारच्या आरोग्यासाठी एक नैसर्गिक उपाय म्हणून म्हटले जाते:

• ऍलर्जी
• दमा
• ब्राँकायटिस
• क्रोनिक थकवा सिंड्रोम
• सर्दी
• फायब्रोमायलीन
• फ्लू
• पित्त
• उच्च कोलेस्टरॉल
• रजोनिवृत्तीसंबंधी लक्षणे
• माइग्रेन
• कंडरोग
• संधिवात

याव्यतिरिक्त, बीटा-सीटिस्टेरॉलला हृदयरोग आणि काही प्रकारचे कर्करोग ( प्रोस्टेट कॅन्सर आणि कोलन कॅन्सर समाविष्ट आहे ) टाळता येते. Proponents देखील असे सुचविते की बीटा-सोटोस्टीरर रोगप्रतिकारक प्रणालीला उत्तेजन, वेदना कमी, सूज कमी करू शकतो आणि लैंगिक कार्य वाढवू शकतो.

फायदे

बीटा-सीटिस्टेरॉलचे संभाव्य आरोग्य फायदे मागे विज्ञान पहा:

1) सौम्य प्रोस्थेटिक हायपरप्लाझिया

काही पुरावे आहेत की बीटा-सोटोस्टीरॉल सौम्य prostatic hyperplasia (किंवा BPH, एक सामान्यतः "वाढलेली प्रोस्टेट" म्हणून ओळखली जाणारी) उपचार करण्यास मदत करू शकते. जरी बीपीएच क्वचितच वयाच्या 40 वर्षांखालील पुरुषांमध्ये लक्षणे कारणीभूत ठरतात, बर्याच वृद्ध लोकांना बीपीएच-संबंधी लक्षणे दिसतात (पेशी आणि मूत्राशय समस्यांसह).

BPH पुर: स्थ कर्करोगासाठी जोखीम वाढलेला नाही

1 999 मध्ये बीजूयू इंटरनॅशनलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालाप्रमाणे, बी.ए.पी.एचशी संबंधित मूत्रमार्गात होणारी लक्षणे सुधारण्यासाठी बीटा-सॅटेरॉस्टेरॉल दिसून येत आहे. अहवालात, तपासणीत आलेल्या चार क्लिनिकल चाचण्यांचे विश्लेषण केले ज्यात एकूण 51 9 पुरुष आणि चार ते 26 आठवडे उपचार कालावधी समाविष्ट आहे.

अहवालाच्या लेखकांनी निष्कर्ष काढला की बीटा-सीटिस्टेरॉलमुळे बीपीएचच्या लक्षणे सुधारण्यास मदत होऊ शकते, तर ते सावध करतात की दीर्घकालीन बीपीएच उपचारांप्रमाणे बीटा-एसटिस्टोलची प्रभावीता अज्ञात आहे.

बीपीएचच्या उपचारात बीटा-सीटिस्टेरॉलची प्रभावीता अधिक अलीकडील संशोधन अभाव आहे.

2) कर्करोग

बीएमसी पूरक आणि वैकल्पिक औषधाने प्रकाशित झालेल्या 2010 च्या प्रयोगशाळेत, शास्त्रज्ञांनी असे आढळले की एस्क्लिपियास क्युसरशिका प्लांटमध्ये बीटा-सोटोस्चस्टिक वेगळे केले गेले ते मानवी कोलन कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीला अडथळा आणतात.

काही संशोधनांवरून असे सूचित होते की बीटा-सोटोस्शीओरॉलदेखील स्तनाचा कर्करोग लढू शकतो. उदाहरणार्थ, ऑन्कॉलॉजी अहवालामध्ये प्रकाशित झालेल्या 2003 च्या प्रयोगशाळेच्या अभ्यासानुसार स्तन कर्करोगाच्या पेशींमध्ये बीटा-सोटोस्लेस्टोल प्रेरित ऍपोपॉटोसिस आढळले. अपोप्टोसिस, कर्करोग पेशींच्या कर्करोगाच्या वाढीस स्थगित करण्यातील एक प्रकारचा प्रोग्राम सेल मृत्यू.

शिवाय, 2008 मध्ये आण्विक न्युट्रिशन आणि फूड रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या प्रयोगशाळेने असे आढळले की स्तन कॅन्सरचा औषध टॅमॉक्झिफेनच्या सहाय्याने बीटा-सिंटोस्टीरोलचा वापर केल्यामुळे औषधांची प्रभावीता वाढली जाऊ शकते.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की बीटा-सॅटस्टरोलच्या कोणत्याही प्रकारचे कर्करोगाच्या उपचार किंवा प्रतिबंध करण्याच्या आधी अधिक संशोधन करण्याची आवश्यकता आहे.

सावधानता

सहा महिन्यांपर्यंत शिफारस केलेले डोस मध्ये सेवन केल्यानंतर बीटा-सोटोस्टीरॉल सामान्यतः सुरक्षित मानले जाते. तथापि, अशी काही चिंता आहे की बीटा-सोटोस्टीरॉल काही तीव्र परिस्थिती ( मधुमेह , पित्त आणि अलझायमर रोग यांच्यासह ) असलेल्या लोकांना हानिकारक प्रभावांमध्ये योगदान देऊ शकतात. म्हणून, बीटा-सीटिओस्टेरॉल पूरक वापरण्याआधी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वपूर्ण आहे.

पुरेशा प्रमाणात संरक्षणासाठी चाचणी केली गेली नाही आणि आहाराच्या पूरक गोष्टी मोठ्या प्रमाणात अनियमित झाल्यामुळे काही उत्पादांची सामग्री उत्पाद लेबलवर निर्दिष्ट केलेल्या गोष्टींपेक्षा भिन्न असू शकते.

तसेच हे लक्षात ठेवा की गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधे घेत असलेल्या औषधे पुरविल्या गेल्या नसल्याची खात्री झाली नाही.

ते कुठे शोधावे

ऑनलाइन खरेदीसाठी विस्तृतपणे उपलब्ध, बीटा- सोटोस्चोरल पूरक अनेक नैसर्गिक-अन्न स्टोअरमध्ये आणि आहारातील पूरक आहारांमध्ये विशेषतः स्टोअरमध्ये विकल्या जातात.

आरोग्य साठी बीटा- Sitosterol वापरणे

सहाय्यक अभ्यासाच्या अभावामुळे, बीटा-सॅटस्टरोलला सध्या कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्येच्या उपचार किंवा प्रतिबंधसाठी शिफारस करता येणार नाही. आपण बीटा-सीटिस्टेरॉल पूरक वापर विचारात घेतल्यास, आपले परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की बीटा-सॅटस्टरोलसह एक दीर्घकालिक स्थिती आणि मानक संगोपन किंवा विलंब टाळण्यासाठी गंभीर आरोग्य परिणाम होऊ शकतात.

> स्त्रोत:

> Awad एबी, Barta SL, Fink सीएस, ब्रॅडफोर्ड पीजी. "बीटा-सीटेस्टेरॉल टामॉक्सिफन प्रभावीपणा वाढवितो > त्यावर > सिरिमाइड चयापचय प्रभावित करून स्तनाचा कर्करोग पेशी" मोल नत्र खाद्य पदार्थ 2008 एप्रिल; 52 (4): 41 9 -26.

> Awad एबी, चेन YC, Fink सीएस, Hennessey टी. "बीटा- Sitosterol एचटी -29 मानवी कोलन कर्करोग सेल वाढ आणि उलट झरले लिपिड." अँटिंक्चर रेस 1 99 6 सप्टें- ऑक्टो; 16 (5 ए): 27 9 7804

> Awad AB, Roy R, Fink CS. "बीटा-सीटिस्टेरॉल, एक वनस्पती स्टिरोल, ऍप्पिटोसिस लावतात आणि MDA-MB-231 मानव स्तनाचा कर्करोग पेशींमधील प्रमुख शस्त्रक्रिया सक्रिय करते." ऑनॉल रिप. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 4 9 7-500.

> बास्कर एए, इग्नासिमुथू एस, पॉलराज जीएम, अल नुमेयर केएस "प्रायोगिक कोलन कॅन्सर मॉडेलमध्ये बीटा-सीटेस्टेरॉलचे केमोप्रेशेव्हिटिव्ह संभाव्य - एक इन विट्रो आणि इन विवो अभ्यास." बीएमसी कॉम्प्लिटेशनल ऑल्टर मेड 2010 जून 4; 10: 24.

> विल्ट टीजे, मॅकडोनाल्ड आर, ईशानी ए. सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियाच्या उपचारासाठी बीटा-सोटोस्टीरॉल: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. " BJU Int 1 999 जून; 83 (9): 9 76-83.

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम कव्हर करायची नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.