शरीरातील इतर कोणत्याही अवयवाचा हृदय म्हणून प्रत्येक इतर अवयवांवर असा थेट परिणाम होतो. शरीराच्या सर्व पेशींना रक्त देणे, हृदयापोटी ऑक्सिजन आणि पोषक तत्त्वे हे हृदयाची नोकरी आहे. हे पंप खराब झाल्यास, मेंदू आणि मूत्रपिंडांसारख्या महत्वाच्या अवयवांना दुःख सहन करावे लागते. आणि जर हृदय पूर्णपणे थांबत नाही तर काही मिनिटातच होतो जीवन स्वतःच हृदयाच्या कार्यक्षम ऑपरेशनवर अवलंबून आहे.
हाच हृदयविकार अशा गंभीर बाबमुळे होतो.
हृदयरोग अनेक प्रकारांमध्ये येतो. काही हृदयरोग हृदयाच्या स्नायूंवर परिणाम करतो, काही हृदयांच्या झडपावर परिणाम करतात, काही हृदयाच्या विद्युत प्रणालीवर परिणाम करतात आणि काही कोरोनरी धमनींना प्रभावित करतात. हे वेगवेगळ्या प्रकारचे हृदयरोग हृदयावर अनेक प्रकारे परिणाम करू शकतात.
परंतु सर्व प्रकारच्या हृदयरोगासंबधीची अंतिम समस्या हे आहे की, एका स्वरूपात किंवा दुसर्यामध्ये, ते हृदयातील महत्वाच्या पम्पिंग कारवाईस व्यत्यय आणू शकतात.
येथे हृदयरोगाचे अनेक प्रकार आहेत. या पृष्ठावरील दुवे खालील प्रमाणे, आपण हृदयरोगाचे प्रमुख प्रकार जाणून घेण्यास इच्छुक म्हणून आपण गंभीरपणे जाऊ शकता. हे सर्वेक्षण तीन मुख्य भागांमध्ये विभागले आहे:
- भाग 1 - हार्ट वर्क्स कसे - शरीरशास्त्र आणि हृदयाच्या कार्यावर एक संक्षिप्त प्राइमर.
- भाग 2 - हृदयरोग गौण - हृदयाशी संबंधित आजारांच्या मुख्य स्वरूपाची ओळख, सखोल कव्हरेजसाठी भरपूर दुवे.
- भाग 3 - हृदयविकाराचा प्रतिबंध कसा करावा - हृदयरोग रोखण्यासाठी आपण काय करू शकता
भाग 1 - सामान्य हृदय
हृदय मुळतः एक शक्तिशाली आणि अथक पंप आहे. त्यात स्नायूंचे कक्ष आहेत जे रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीद्वारे रक्त धूळण्याचा करार करतात आणि रक्तवाहिन्यांची मालिका कार्यक्षमतेने चालविते आणि योग्य दिशेने चालतात.
हृदयाच्या चेंबर्स आणि वाल्व्ह बद्दल वाचा .
हृदय का कसं सहन करतोय? आणि कसे ते "माहित" तेव्हा, आणि किती लवकर, विजय करण्यासाठी? उत्तर आहे: हृदयाच्या हृदयाचे ठोके घेणारे एक स्वत: ची नियमन करणारे विद्युत यंत्रणा आहे आणि ते वेगवेगळ्या कार्डियाक चेंबरच्या अनुक्रमिक मार्याशी समन्वय साधतो. कार्डियाक इलेक्ट्रिकल सिस्टम बद्दल वाचा .
हे सर्व स्नायूंचे काम घड्याळापर्यंत करण्यासाठी, हृदयासाठी ऑक्सिजन-समृध्द रक्त मोठ्या आणि सतत पुरवण्याची आवश्यकता असते. कोरोनरी धमन्या हा रक्तवाहिन्यांना हृदयाच्या स्नायूंपर्यंत पुरवतात. ते हृदयाशी आणि जीवनासाठी बारकावे महत्त्वपूर्ण आहेत. कोरोनरी धमन्याबद्दल वाचा .
भाग 2 - खोलीत हृदय रोग
हृदय व रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीचे सामान्य कार्य मोठ्या प्रमाणावरील परिस्थितीद्वारे विस्कळीत होऊ शकते. या सर्वेक्षणात, आम्ही विविध प्रकारचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांची विभागणी अनेक मोठ्या श्रेणींमध्ये विभागू: कोरोनरी धमनी रोग आणि हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकाराचा रोग, हृदय अतालता, आणि रक्तवहिन्यासंबंधी विकार.
कोरोनरी आर्टरी डिसीज आणि हार्ट अॅटॅक
कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) पाश्चात्य समाजात अतिशय सामान्य आहे आणि मृत्यू आणि अपंगत्व हे एक प्रमुख कारण आहे. सीएडीमध्ये, कोर्रॉनीय धमन्यांमधे अथेरसक्लोरोटिक प्लेक्स तयार होतात.
येथे कोरोनरी धमनी रोग थोडक्यात आढावा आहे .
कोरोनरी धमनी प्लेक दोन प्रमुख प्रकारचे समस्या निर्माण करतात. प्रथम, जर पट्ट्या मोठ्या झाल्या तर ते रक्तवाहिन्यांद्वारे रक्तचा प्रवाह रोखू शकतील. हळुवार धमनीमुळे हृदयाच्या स्नायू पुरविल्या जाण्याच्या कालावधीत बरेच रक्तप्रवाहाची आवश्यकता असते (जसे की ताण किंवा व्यायामाच्या काळात), स्नायू अशक्त किंवा ऑक्सिजन-भुकेलेला होऊ शकतात. इस्किमिया हृदयाच्या स्नायूंना कार्यक्षमतेने कारणीभूत करते आणि एनजाइन म्हणून ओळखल्या जाणार्या छातीत अस्वस्थतेचा त्रास होऊ शकतो. डॉक्टरांनी सीएडी संशय असलेल्या लोकांसाठी हृदयावरील कॅथीटेरिअमची शिफारस केली आहे, विशेषत: या अडथळाविरोधी पट्ट्या पाहण्यासाठी.
आढळल्यास, प्लेकेस सहसा एंजिओप्लास्टी आणि स्टेंटिंगसह उपचार केले जातात. तथापि, वर्तमान पुरावे सुचवितात की बहुतेक लोक "महत्त्वपूर्ण" प्लेकेस असलेलेच तसे करू शकतात जर ते औषधे आणि जीवनशैली बदलांमध्ये उपचार घेत असतील तर येथे कोरोनरी धमनी रोग उपचारांचा अधिक माहिती आहे .
द्वितीय, कोरोनरी धमनी प्लेक्स अचानक विल्हेवाटीच्या अधीन आहेत. एक फूटपाथिका प्लेक अनेकदा रक्त clotting यंत्रणा सुलभ होतं, एक गठ्ठा उत्पादन ज्यामुळे धमनी मध्ये अचानक अडथळा उत्पन्न करतात. एका बेशुद्ध पट्ट्यामुळे कोरोनरी धमनीची अचानक अडथळा म्हणून तीव्र कोरोनीरी सिंड्रोम (एसीएस) म्हणून ओळखले जाते. ACS नेहमी एक वैद्यकीय तात्काळ असते
जर एखादी बॅटेटेड प्लेक झाल्याने अडथळा फक्त अर्धवट किंवा क्षुल्लक असेल तर ते अस्थिर एनजाइन चे भाग तयार करू शकते. अडथळा आंशिक परंतु अधिक तीव्र असल्यास, तो एक प्रकारचा हृदयविकाराचा झटका निर्माण करतो जो अ-एसटी सेगमेंट उंचावण्यामुळे मायोकार्डियल इन्फेक्शन ( एनएसटीईएमआय ) म्हणून ओळखला जातो. (हृदयाशी निगडीत हृदयरोगाचे निदान झाल्यास हृदयातील हृदयरोगाचे काही नुकसान होऊ शकते.) जर अडथळा पूर्ण झाला तर तो एसटी-सेगमेंट उंचावर मायोकार्डियल इन्फेक्शन ( एसटीईएमआय ) म्हणून ओळखला जाणारा एक आणखी गंभीर प्रकारचा हार्ट अटॅक तयार करतो. . येथे हृदयविकाराचा झटका एक अधिक सखोल आढावा आहे
एसी चे सर्व प्रकार कोरोनरी धमनीमध्ये अडथळा दूर करण्यासाठी आणि हृदयाच्या हृदयाच्या स्नायूंवर ताण कमी करण्यासाठी तत्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता आहे. एकदा तीव्र प्रकरणांचे उपचार केले गेले की, एसीएसचे अधिक एपिसोड होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी दीर्घकालीन थेरपी-दोन्ही औषधे आणि आक्रमक जीवनशैली ऑप्टिमायझेशनसह आवश्यक आहे. तीव्र हृदयविकाराचा झटका येण्याविषयी वाचा एसीएस नंतर दीर्घकालीन उपचारांविषयी वाचा
एसीएस कायम हृदयविकाराचा झटका किंवा मृत्यू होऊ शकतो, आणि तत्काळ उपचार या संकटमय परिणाम टाळू शकतो कारण, लक्षणांचे ओळखणे महत्वाचे आहे, आणि जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याला हृदयविकाराचा त्रास आहे तर एसी आणि हृदयविकाराच्या झटक्यांविषयी चिन्हे वाचा आणि आपल्याला हृदयविकाराचा धोका असल्यास असे काय करावे
हृदय अपयश
हृदयविकाराचा झटका अनेक प्रकारच्या हृदयरोगाचा एक सर्वसामान्य समान परिणाम आहे. हृदयाच्या हृदयामध्ये, एखाद्याच्या हृदयाचे नुकसान किंवा दुसर्या व्यक्तीला शरीराची गरज भागवण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काम करण्यास असमर्थ हृदय सोडते. असंख्य लक्षणे दिसू शकतात; अपंगत्व काही प्रमाणात सामान्य आहे, लवकर मृत्यू आहे म्हणून. तथापि, अलिकडच्या काही दशकांत हृदयावरील अपयशाचे उपचार प्रगत झाले आहेत आणि हृदयाची कमतरता असलेले अनेक लोक आता अनेक वर्षांपासून चांगले राहण्यास सक्षम आहेत.
हृदयाच्या अपयशाचे सर्वात प्रमुख लक्षण म्हणजे अपचन , सोपे थकवा आणि हृदयातील अतालताची लक्षणे (धडधडणेपासून अचानक मृत्युपर्यंत) परंतु इतर लक्षणे तसेच होऊ शकतात. हृदयविकाराची लक्षणे वाचा हृदयविकाराच्या झटक्या असलेल्या बर्याच लोकांना डिस्प्नेआ हा सर्वात प्रमुख लक्षण आहे. या लोकांना सहसा हृदयविकाराचा झटका आल्याचे सांगितले जाते
हृदयविकाराच्या अनेक प्रकारच्या "प्रकार" आहेत यापैकी सर्वात प्रमुख पट्टेदार हृदयरोग आहे, हायपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपॅथी आणि डायस्टोलिक ह्रदयविकाराचा धोका.
हृदयविकारांचा सर्वात सामान्य प्रकार हृदयरोग असून तो डाव्या वेंट्रिकलच्या प्रमुख इजाद्वारे ओळखला जातो. हृदयरोगतज्ज्ञ सामान्य कारण असे आहे की हे अनेक प्रकारचे हृदयविकारचे ठराविक परिणाम आहे. सौम्य cardiomyopathy कारणे वाचा विरघळलेल्या कार्डिओयोओपॅथीच्या उपचाराने अलिकडच्या वर्षांत प्रचंड सुधारणा झाली आहे आणि आक्रमक उपचारांमुळे ही स्थिती असलेले लोक आज बर्याच काळ जगू शकले नाहीत आणि काही लक्षणे दिसू शकल्या नव्हत्या. सौम्य हृदयरोगतज्ञांच्या उपचारांविषयी वाचा .
हायपरट्रॉफिक कार्डियोमोओपॅथी हा हृदयातील एक अनुवांशिक विकार आहे जो हृदयाच्या स्नायूंच्या द्रवपदार्थ (हायपरट्रोफी) तयार करतो. हृदयाची फुफ्फुसता यासह अनेक प्रकारचे हृदय संबंधी समस्या निर्माण होऊ शकतात. हायपरट्रॉफिक कार्डिओयोओपॅथीची तीव्रता ही व्यक्ती-व्यक्तीपासून वेगळी असते आणि विशिष्ट आनुवांशिक प्रकार (ज्यात पुष्कळ आहेत) याच्याशी संबंधित आहे. याचे उपचार फारच जटिल होऊ शकतात आणि हायपरट्रॉफिक कार्डिओयोओपॅथी असणा-या बहुतेक लोकांना हृदयरोगतज्ज्ञांकडून नियमितपणे चालेल. या परिस्थितीतील तरुणांकडे येणारे एक सामान्य प्रश्न म्हणजे त्यांना खेळामध्ये सहभागी होण्यास परवानगी आहे की नाही, कारण काही लोकांमध्ये अचानक मृत्यू होण्याची शक्यता फारच कमी आहे. हायपरट्रॉफिक कार्डियोमोओपॅथी सह व्यायाम शिफारसी बद्दल वाचा .
डायस्टोलिक हार्ट अपयश मध्ये , रक्त पंप करण्यासाठी हृदय स्नायूची क्षमता सामान्य असताना, हृदयाच्या स्नायू "कडक" (एक स्थिती ज्याला डाएस्टोलिक डिसफंक्शन म्हणतात) अधिक होते. हा कडकपणा हृदयाशी संबंधित दबाव वाढतो, ज्यामुळे फुफ्फुसाचा संसर्ग आणि डिसिनेना होतो, जे सहसा खूप तीव्र होऊ शकते. डायस्टोलिक हृदय विकाराने वैद्यकीय उपचार केले जातात या विकार अस्तित्वात आहेत तर या वैद्यकीय उपचारांचा काही भाग उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी आहे.
हार्ट वाल्व्ह रोग
हृदयातील कार्यामध्ये चार हृदय झडपा (ट्रायकसपीड, पल्मोनरी, मिट्रल आणि महाकाव्य) एक महत्वपूर्ण भूमिका निभावतात. ते आश्वासन देतात की जेव्हा हृदयाची धडपड असते तेव्हा रक्त ह्दयक्रियेच्या माध्यमातून मुक्तपणे जाते आणि योग्य दिशेने वाहते.
सर्वसाधारणपणे हृदयाच्या वाल्व रोगाने दोन सामान्य समस्या निर्माण केल्या आहेत. वाल्व्ह एकतर अंशतः अडथळा बनते, जे रक्तवाहिनीला अडथळा आणते ( स्टेनोसिस नावाची अट); किंवा वाल्व्ह खडकाळ होतो, हृदयाच्या स्नायूंच्या नियंत्रणासाठी ( रेग्रिगेटेशन म्हणतात अशी स्थिती) चुकीच्या दिशेने रक्त वाहण्यास परवानगी देते. दोन्ही बाबतीत, जर वायवीच्या रोग गंभीर होतात तेव्हा हृदयरोगास कारणीभूत होऊ शकते आणि त्याचे परिचारक परिणाम-डिसिने, कमजोरी आणि सूज. याच्या व्यतिरीक्त, वाळूवर असणार्या रोगांमुळे हृदयाची अतालता वाढते, विशेषत: अंद्रियाल फायब्रिलेशन.
हृदयातील झडप रोग अनेक कारणे आहेत संसर्गजन्य एन्डोकारडायटीस किंवा संधिवाताचा हृदयरोगामुळे होऊ शकणा-या हृदयरोगाचे हृदय हृदयावरणामुळे (किंवा कार्डियाक रीमॉडेलिंग ), वृद्धत्व असलेल्या झडपा वर कॅल्शियम ठेवी आणि जन्मजात ह्रदयविषयक समस्येमुळे अधिक सामान्यपणे होते.
चार हृदय झडपा पैकी कोणत्याही एकतर स्टेनोसिस किंवा रिगिगरेशन विकसित होऊ शकतात. पल्मनरी स्टिनोसिस हे सर्वात सामान्य जन्मजात हृदयविकार समस्या आहे. प्रौढांमध्ये, हृदयातील वाल्व रोगांचे सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे महाकाय स्टेनोसिस , महाकाव्य निगडित , मिट्रिअल स्टेनोसिस आणि मित्राल विघटन . प्रौढांमध्ये सर्वात सामान्यपणे निदान झालेल्या हृदयातील व्हॉल्व्ह समस्या एमट्राल व्हॉल्व प्रॉलाँग (एमव्हीपी) आहे , परंतु एमव्हीपीचे निदान करणारे बहुसंख्य लोक खूपच सौम्य स्वरुपाचे असतात ज्यामुळे कधीही हृदयविकाराचा धोका संभवणार नाही.
येथे हृदयातील झडप रोग, त्याचे कारण आणि उपचाराचे एक विहंगावलोकन आहे .
कार्डिअक अॅरिथिमियास
हृदयविकाराचा अतालता हृदयाच्या विद्युत व्यवस्थेची विकृती आहेत. हृदयविकाराची ह्रदयाच्या हालचाली हृदयाची गती (हृदय हृदयापर्यंत वेगवान) सेट करण्यासाठी आणि अत्रेरी आणि वेन्ट्रिकल्समधील हृदयाच्या स्नायुच्या संयोजित, अनुक्रमित आकुंचनाला समन्वय म्हणून जबाबदार असतात.
ह्रदयाच्या विद्युत व्यवस्थेची विकृती साधारणपणे हृदयविकार दर वाढवण्यास कारणीभूत असतात जे अत्यंत मंद आहेत (ब्रॅडीकार्डिअस) किंवा हृदयाची स्थिती खूप वेगवान आहे ( टायकाकार्डिअस ). धीमे किंवा जलद हृदयातील अतालतासह, हृदयाच्या स्नायूंच्या आकुंचनाची सामान्य अनुक्रम देखील विस्कळीत होऊ शकतो.
हृदयातील ऍरिथमियासमधील बर्याच लोकांना कोणतीही लक्षणे आढळत नाहीत परंतु कोणत्याही प्रकारचे अॅरिथिमियामध्ये धडधडणे , कमजोरी, किंवा हलकेपणा उत्पन्न करण्याची क्षमता असते. काही ह्दयाच्या अतालतामुळे संक्रमणास अधिक धोकादायक लक्षण येऊ शकतात आणि काही जण अचानक मृत्यू होऊ शकतात. ज्या व्यक्तीकडे हृदयविकारांची लक्षणे दिसणारी लक्षणे आहेत त्यांनी अतालता अस्तित्वात आहे किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी मूल्यांकन असले पाहिजे आणि जर तसे असेल तर, हा अतालता अजिबात नाही. हृदयातील अतालतांचे निदान करण्याविषयी वाचा
ब्रॅडीकार्डियाः अॅररिथमियाचे दोन सामान्य प्रकार आहेत जे ब्राडीकार्डिया निर्मिती करतात. पहिले म्हणजे साइनस नोडचे एक विकार आहे (हृदयाच्या सामान्य विद्युत्कत्वाची उत्पत्ती असलेल्या हृदयाची मांडणी). यालाच साइनस ब्रेडीकार्डिया असे म्हणतात. सायनस ब्राडीकार्डियामुळे होणा-या लक्षणे दिसू लागलेले लोक सहसा आजारी पडण्याचे लक्षणसमूह असण्याची शक्यता आहे. दुस-या प्रकारचा ब्राधाकार्डिया हार्टब्लॉक आहे, काही वेळा बंडल शाखेच्या ब्लॉकशी संबंध जोडला जातो. जर एक ब्राडीकार्डिया सक्तीचा असेल आणि लक्षणांची निर्मिती करत असेल किंवा आणखी वाईट गोष्टी करण्याची धमकी देत असेल, तर सर्वात प्रभावी उपचार म्हणजे पेसमेकर घाला.
टाकीकार्डिअस: तचीकार्डिया हृदयाच्या आलिंद चेंबर्स ( सुपरमार्केटिक्युलरकाकार्डिअस, किंवा एसवीटी ) किंवा व्हेंट्रिकल्स ( व्हेंटरिक्युलर टेचीकार्डिया किंवा वेन्ट्रीक्युलर फायब्रिलेशन ) मध्ये उद्भवू शकतात.
SVTs विविध यंत्रणा आणि भिन्न उपचारांसह अतालतांचे मोठे कुटुंब आहेत ते सामान्यत: भरपूर लक्षणे उत्पन्न करतात, परंतु सामान्यत: जीवघेणी नसलेल्या असतात सर्वात सुप्रसिद्ध SVT आणि सर्वात परिणामकारक आहे आलिंद उत्तेजित होणे , जे विशेषतः महत्वाचे आहे कारण हा स्ट्रोकचा धोका वाढवतो. एसव्हीटीची इतर सामान्य प्रजातींमध्ये एव्ही-नोडल रीएन्ट्रंट टायकार्डिआ , वोल्फ-पार्किन्सन-व्हाईट सिंड्रोम आणि अनुचित सायनस टायकार्डिआ यांचा समावेश आहे .
वेन्ट्रिक्युलर टॅकीकार्डिया, आणि विशेषतः वेन्ट्रीक्युलर फायब्रिलेशन हे हृदयविकाराचे सर्वात सामान्य कारणे आहेत आणि अचानक मृत्यू सर्वसाधारणपणे या अतालतांचा उपचार करण्याच्या सर्वोत्तम पध्दती म्हणजे ज्यांना धोका आहे अशा रुग्णांना ओळखणे आणि वैद्यकीय उपचार (शक्य असल्यास) सह अचानक मृत्यू होण्याचा धोका कमी करणे किंवा रोपण करण्यायोग्य डीफिब्रिलेटर जोडणे .
अकाली तुटणे: अतालताविनाशक किंवा ताकाकार्डिया निर्माण करणारी अतालताव्यतिरिक्त, अनेक लोकांना अधूनमधून अवेळी हृदयाचे ठोके घेतील, अथेरिया ( अकाली अलिंद संकुले- पीएसी ) किंवा वेन्ट्रीकल्स ( अकाली व्हेंट्रिकुलर कॉम्प्लेक्स-पीव्हीसी ) मध्ये उद्भवतील . हे अतालता सामान्यत: धडधडणे उत्पन्न करतात परंतु दुर्मिळ अपवादांमुळे काही परिणामही आहेत.
व्हॅस्क्युलर डिसऑर्डर
बर्याच रोगांवर अनेक रोगप्रणाली रक्तवाहिन्यांवर परिणाम करू शकतात, परंतु "हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग" या शब्दाचा सामान्यपणे वेदनाशामक विकार यांचा समावेश आहे जे एथेरोसलेरोसिसिस, हायपरटेन्शन किंवा हृदयरोगाशी संबंधित आहेत.
एथ्रोस्क्लेरोसिस आणि हायपरटेन्शन न केवळ कोरोनरी धमनी रोग निर्मिती करतात, परंतु परिधीय धमनी रोग देखील शरीरात इतर कोणत्याही धमनीवर परिणाम करू शकतात. स्ट्रोक आणि क्षुल्लक ischemic हल्ला (TIAs) अनेकदा atherosclerotic रक्तवहिन्यासंबंधीचा रोग झाल्यामुळे आहेत. एओर्टिक एन्युरिज़्म , जे विशेषत: धूमर्पानामध्ये प्रचलित आहे, एक विनाशकारी समस्या असू शकते ज्यामुळे विघटन आणि अचानक मृत्यु होऊ शकते. हायपरटेन्शन महाशक्ती विच्छेदन साठी एक प्रमुख जोखीम घटक आहे.
पल्मोनरी हायपरटेन्शन , पल्मनरी धमनीमध्ये उच्च दाब हा हृदयरोगामुळे होतो आणि सामान्यत: हृदयरोगास मदत करतो. याच्या व्यतिरिक्त, पल्मोनरी हायपरटेन्शन पल्मनरी एम्भुलसच्या विकासास हातभार लावू शकतो, ज्यामुळे पल्मोनरी हायपरटेन्शन खराब होऊ शकते.
भाग 3 - हृदयरोगाचा प्रतिबंध करणे
हृदयरोगाचे सर्वात सामान्य प्रकार मुख्यत्वे रोखले जाऊ शकतात, जर आपण आपल्या हृदयाशी संबंधित जोखमी घटकांकडे लक्ष दिले तर ते कमी करण्यासाठी उचित पावले उचलली जातील.
आपल्या स्वतःच्या जोखमीचे मोजमाप घेणे महत्वाचे आहे आदर्शपणे, आपण आपल्या डॉक्टरांशी एक औपचारिक जोखिम मूल्यांकन करण्यासाठी काम करावे. परंतु आपण एक अचूक जोखीम स्वतःचे मूल्यांकन करू शकता. आपला धोका कमी असल्यास, अभिनंदन! त्यास ठेवण्यासाठी आपण काय करावेत त्या गोष्टी लक्षात ठेवा (आणि करत नाही) दुसरीकडे, जर तुमचे हृदयरोगावर लक्षणीय वाढ झाली असेल, तर तुम्हाला काही काम करावे लागेल. हृदयरोगाचे उच्च जोखमीस आपण कसे हाताळावे ते येथे आहे.
सर्वात महत्वाचे हृदय जोखमी घटकांविषयी काही उपयुक्त माहिती येथे आहे:
रक्त लिपिड: हृदयाच्या जोखमीशी कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराईड रक्त स्तर तीव्रतेशी संबंधित आहेत. रक्तातील लिपिड्सचे उपचार करण्याच्या सद्य मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार जीवनशैली अनुकूल करण्याच्या महत्वावर आणि स्टेटिन औषधांचा योग्य वापर यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.
धूम्रपान: धूम्रपानाच्या तंबाखू लवकर मृत्यूसाठी सर्वात धोकादायक घटक असू शकतो, कारण हे नेहमी अकाली हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग निर्मिती करते आणि कर्करोगाचा धोका देखील वाढवते. धूम्रपान हा हृदयासाठी विशेषतः वाईट आहे आणि दीर्घकालीन आणि अल्प-मुदतीचा कार्डियाक जोखीम दोन्ही वाढतो .
उच्च रक्तदाबः उच्च रक्तदाब , मूक खून, साधारणपणे हृदया, मेंदू, किडनी किंवा काही इतर महत्वाची शरीराची अवयव हानी होईपर्यंत लक्षणे नसतात. प्रत्येकाने आपल्या रक्तदाबाचे ठराविक काळ तपासणी करणे महत्वाचे आहे आणि जर उच्च रक्तदाब आढळला असेल तर ते प्रभावीपणे केले जाते हे सुनिश्चित करण्यासाठी.
लठ्ठपणा: जादा वजन किंवा लठ्ठपणा असणे हृदय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी वाईट आहे .
निरोगी खाणे: अलिकडच्या वर्षांत हृदयाशी निगडीत आहाराची संकल्पना वादग्रस्त बनली आहे ( अंडी आता ठीक आहेत? आम्ही जितके मानले त्याप्रमाणे संततीकारक चरबी इतकी वाईट नसेल ?), सामान्यत: तज्ञ डॉक्टरांच्या हृदयाशी संबंधित आहाराविषयी सहमत असतात जरा दिसला पाहिजे.
व्यायाम: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी एक गतिहीन जीवनशैली खराब आहे; भरपूर व्यायाम करणे हृदयासाठी चांगले आहे
मधुमेह: मधुमेह हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग एक प्रमुख जोखीम घटक आहे , आणि आपण मधुमेह असेल तर आपण चांगले नियंत्रण अंतर्गत ठेवण्यासाठी आपण करू शकता सर्वकाही करत आहेत याची खात्री करावी.
ताण: ताण हा हृदयाशी संबंधित आजूबाजूची भूमिका बजावत नाही , परंतु हे जाणून घेणे आपल्याला आश्चर्य वाटू शकते की कशा प्रकारचे तणाव समाविष्ट आहे आणि त्याचा परिणाम काय करतो. आपण आपल्या स्वस्थ हृदयाकडे जाण्यावर जोर देऊ शकता.
एक शब्द
जे लोक स्वत: ला शिक्षित करतात आणि क्लिनिकल निर्णयांमध्ये सक्रिय भूमिका घेतात ते उत्तम वैद्यकीय निष्कर्ष असतात. जवळजवळ कोणत्याही वैद्यकीय गैरसमज साठी हे खरे आहे; आपण हृदय समस्या असल्यास ती विशेषतः सत्य आहे
वेगवेगळ्या प्रकारचे हृदयविकार, आणि त्यांच्यात वेगवेगळ्या प्रकारची कारणे, गंभीरता आणि उपचार असतात. जर आपल्याला हृदयरोग असेल तर आपण आपल्या विशिष्ट हृदयविषयक समस्येबद्दल जे काही शिकू शकता ते अधिक लांब आणि आरोग्यमय जीवन जगण्याची शक्यता आहे. त्या ज्ञानामुळे, आपण आपल्या डॉक्टरांशी हृदयविकाराच्या तत्त्वासाठी अधिक लक्षपूर्वक काम करू शकाल आणि आपल्यासाठी सर्वोत्तम अनुकूल असलेल्या उपचारांचा अवलंब करू शकाल.
> स्त्रोत:
> अँडरसन जेएल, ऍडम्स सीडी, अँटमन ईएम, एट अल 2012 एसीएफएफ / अहा फोकस्ड अपडेट, एसीसीएफ / एएचए 2007 मध्ये अस्थिरता अँनाइना / नॉन-एसटी-एलिव्हेनेशन मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन: रुग्णालयांच्या व्यवस्थापनासाठी मार्गदर्शक तत्वे मध्ये समाविष्ट: अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी फाउंडेशन / अमेरिकन हार्ट असोसिएशन टास्क फोर्स ऑन प्रॅक्टिस दिशानिर्देश. जे एम कॉल कार्डिओल 2013; 61: ई -179
> बोनो आरओ, कॅरबेलो बीए, चॅटर्जी के, एट अल व्हील्व्हलर हार्ट डिसीजसह रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी एसीसी / एएचएएच 2006 मार्गदर्शक तत्त्वावरील इकोपोरेटेड 2008: अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी / अमेरिकन हार्ट असोसिएशन ऑफ टास्क फोर्स ऑन अभ्यास मार्गदर्शक तत्त्वांवर (लेखन समितीने 1 99 8 मधील मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी व्हॅल्व्हुल्यल हार्ट डिसीज असणाऱ्या रुग्णांना): सोसायटी ऑफ कार्डिओव्हॅस्क्युलर अॅनेस्टेसिसोलॉजिस्ट, सोसायटी फॉर कार्डिओव्हॅस्क्युलर एंजियोग्राफी अँड इंटरव्हेन्शन, आणि सोसायटी ऑफ थॉरासिक सर्जन यांनी मान्यता दिली. प्रसार 2008; 118: ई 523.
> फायन एसडी, गार्डिन जेएम, अब्रामज जे, एट अल 2012 एसीटी / एएचए / एसीपी / एएटीएस / पीसीएनए / एससीएस / एसटीएस / स्थिर ऍकेचेमिक हार्ट डिसीझसह अमेरिकन रूग्णालयातील कार्डिऑलॉजी फाउंडेशन / अमेरिकन हार्ट असोसिएशन टास्क फोर्स ऑन प्रॅक्टिस मार्गदर्शक तत्त्वे आणि अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन, अमेरिकन असोसिएशन फॉर थोरॅसिक सर्जरी, प्रिवेंटीव्ह कार्डियोव्हस्कुलर नर्सेस असोसिएशन, सोसायटी फॉर कार्डिओव्हॅस्क्युलर एंजियोग्राफी अँड इंटरव्हेन्शन, आणि सोसायटी ऑफ थॉरासिक सर्जन. प्रसार 2012; 126: ई 354
> एमजे, बेरी जेडी, ऍलन नं. एथ्रोस्क्लोरोटिक कार्डिओव्हस्क्युलर डिसीजच्या प्राथमिक प्रतिबंधक जीवनरक्षणाविषयी दृष्टीकोन. जामॅ 2016; 315: 1449.
> मॅक्मुरे जेजे, अॅडमॉपोल्स एस, एनकेअर एसडी, एट अल तीव्र आणि तीव्र हृदय विकार निदान आणि उपचार निदान आणि उपचारांसाठी ESC मार्गदर्शक तत्त्वे 2012: कार्डियोलॉजीच्या युरोपियन सोसायटी ऑफ तीव्र आणि तीव्र हृदय अपयश रोग निदान आणि उपचार कार्य टास्क. ESC च्या हार्ट फेल्यूर असोसिएशन (HFA) सहकार्याने विकसित युरो हार्ट जम्मू 2012; 33: 1787.